20年来の花粉症が飛んでいきました。
（50代女性）(2012.4)
わたしは「目玉を取り出して洗いたいくらい」の症状で 20年ぐらい苦しみました。もう痒くて痒くて 目や目の周りをこすってしまうので目じりが切れて 涙がしみて それがまた痛いのなんの。。。
それが 娘のアトピーをきっかけにこの会に入会し娘と一緒に 「飛んで行け食」に食生活を改善。
今では 2月初めに 目薬だけ用意しますがこの数年はほとんどお守りのようなもので、使わずじまいです。
食事や運動量にも関わっていると感じています
（40代女性）(2011.3)私も、高校生の時から花粉症です。目がむずむずしたり、くしゃみが止まらなかったり。。。 でも、毎年じゃないんです。
長年、花粉の量や自分の体調の波が原因だと思っていました。 もちろん、それもあると思うのですが、 この会に入会して、食事や運動量にも関わっていると感じています。 食べすぎた日の次の日などは、ひどい気がします。
アトピーはまだ有るけど鼻炎はましになってきました。
（20代女性）(00.4.2)
巷では花粉症の当たり年と言われており、びびっていたのですが今年はほとんど症状がでないので驚いています。去年もマスクはもちろん、目があまりにもかゆいので外出するときは、ゴーグルしようかと真剣に思ったほどなのに。完璧にできていないものの、食事の改善で少しずつ体が変わりつつあるのかなあと実感しております。
鼻詰まりが解消しました！
（20代女性）(00.4.2)
今まで年中鼻詰まりでいつも点鼻薬を放せなかった私が、食事を変えて５ヶ月ほどした頃から、すっかり鼻 詰まりが解消したんです！！これにはうちの主人もびっくり！！だってここ５、６年ずっと日に３、４回は点鼻薬をしてたんですから。寝てても鼻詰まりで目がさめてたほど。
結婚後しらずしらずのうちに軽減してました。
（30代男性）ホームページのサポート係りの K.Y.です。
じつは私も花粉症（杉）でした。
以前いた職業は自衛隊でした。野を駆け巡り、山で野宿したりのレンジャーも経験しました。 そんな環境にいたときは花粉症なんかかかってなかったのですが。 退職後、一年以内に花粉症が出始めました。
当時は体力落ちたなーってな感じしか思わず、飲み薬をつかってその場しのぎを約２、３年 続けました。その間、薬のせいで眠くなったり、ぼーっとなったりしてましたが、仕方がないことだと思って ました。
病院に行っても、薬を渡されるだけでそれを飲めば落ち着きはしますが、それがないとどうしようもありませ ん。 時期が過ぎるまでそれの繰り返しでした。
私の場合、食事療法なんか知らなかったのですが、７年前結婚して両親と同居して住んでますが、 結婚前は食事と言えば私の好きなものばかり、でも結婚後は嫁さんが作るものだけとなり、 好き嫌いが当初ありましたが仕方なく食べていました。
内容は野菜がメインでした。（以前にくらべると）。それと魚が多いですね（煮込まれたもの） 嫁さんの実家が農家だけにいろんな野菜をいただきます。 それに、私が住んでいる地方は近所付き合いがしっかりしていて、となりのおばさんが ”うちでとれた野菜です食べて下さい”って持ってきてくれます。
だんだんと、そういった食事になれてきて気がつくと花粉症がひどくなくなってきています。 一概に、食事だけとは言えませんが体質がかわったと思います。 ちなみに一年前にたばこもやめました。
アレルギー反応の検査も受けましたら、以前でていた反応はでてません。（杉反応）
こういったことから、知らず知らずのうちに体の内部で変化があったように思えます。
いま、食事も家畜化してるような気がします。 ファーストフードにコンビニ弁当などの化学調味料たっぷりの食事や 片寄った栄養の食事（好き嫌いによる）でからだって無理してるように思います。
食事療法って本当に気長に やらなきゃ意味ないですね！
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