すこしでもお役に立てましたら、幸いです。
詳しいアドバイスがご希望でしたら、食事日誌1週間分と、湿疹の様子のわかる写真で、大体分かります。
ではまた。(2001年現在、個人アドバイスは行っていません)
>でも、患者や患者の母親にしか理解しあえないことたくさん有りますよね。
うん。うん。
>これからそういう情報をたくさん流していきたいと思っています。
そうですね。ほしい情報とあふれてる情報がちょっと違いますよね。
気持ちが分かるのは、やっぱり患者とその家族だと思います。
インターネットって意志を伝えるのが難しいですよね。
言葉の揚げ足を取られてしまったり、言葉足らずで理解してもらえなかったり、、
私も最近それを痛感する事があったばかりです。
すべての方に理解してもらうのは無理だし、好意的に協力していただける
方が少しでもいればいいですね。
オーバーフローモデルの冊子、拝見してからまた感想述べさせてもらいます。
娘の食事、肉は週1回にして、あと魚にしてみます。お昼は保育所で
肉、魚、半々くらいです。
食事日誌始めました。まずは目標一週間です。
見た目もきれいになってほしいけど、痒いのだけでも何とか軽くしてやりたいです。
では、また。
> 大丈夫ですか?
はーい。大丈夫です。励まして下さってうれしかったです。
この会を作ってから、山有り谷有り大変ですが、治った人の喜びの顔を見ればなんのその。です。
> そうですね。ほしい情報とあふれてる情報がちょっと違いますよね。 気持ちが分かるのは、やっぱり患者とその家族だと思います。
本当にそうです。なにか本質からずれていると感じるのは私だけではないと思います。
>私も最近それを痛感する事があったばかりです。
なにかトラブル有ったんですか?お互い落ち込まずに頑張りましょう。
きっと成果が現れます。アトピーを治してあげられるのは、お母さんだけなのです。
お肉は当面、なるべく牛、豚をさけて、鳥にして下さい。それか、どうしてもの時は、脂身の無いところにすればOK です。
頑張って下さい。
※申込用紙には、「体験談の中のN.Kさん 同様、ミルクをよく飲み食欲も人一倍あるので、同じような例に当てはまる気がします。栄養素の摂取過剰を治していく食事で良くなるんじゃないかなと思います。」との言葉がありました。
絵だけみると、結構湿疹がありそうですが、少しずつでもよくなって行く事を祈っています。
写真を送って頂いたらもう少し詳しくアドバイスできると思います。
メカニズムの詳しい資料をきのう発送しました。また読んで見て下さい。
では、頑張ってお続け下さい。
>さて、手足口病はよくなられましたか?大変でしたね。アトピーの子は、皮膚の病気 は普通よりひどくなりますね。 うちも飛び火、水ぼうそうと大変でした。
手足口病はすっかり良くなりました。
その前からあったとびひもその後良くなりました。(抗生物質の外用をしました。)
そして、手足口病、とびひのぷつぷつが治り、以前程度の肌になったと思ったら、
それからもどんどんきれいになり続けているのです。
今週はじめ、一週間ぶりに登園してきた担任の保母さんが、「**ちゃんきれいになったね。(こんな顔だったのね。)」と驚いていたほどです。毎日見ている私や主人はきれいになってきたとは思ったけど、
そんなに変わったとは気づきませんでした。
ご助言通り、お肉を減らしてみました。
保育所では週のうち、半分はお肉なので、自宅ではほとんど魚か、肉・魚抜きの
食事にしてみました。
また、植物性油脂をほとんどとってなかったので、アレルギー用マーガリン(A―1)や
シソ油を使って焼きめしや、ホットケーキもどきを作ってみました。
後は、ミルクの量を480ml/日ぐらいから80〜250ml/日に減らしました。
飛んでけおじやは簡単で、バランスも取れていて助かります。具の組み合わせさえ考えれば
できちゃうので忙しい日も乗り切れます。
フードチャレンジも調子の良いときにやってみていますが、
一週間に1〜2度ぐらいで、ゆっくり試しています。
鶏肉は翌日に顔面に浮腫がきてたので、なんの影響か解らないけど日を改めて
もう一度試してみることにしています。バナナ(低農薬)や牛乳も試して見るつもりです。
山芋、里芋、キュウリ、トマト、パイナップル、ほうれん草など
野菜、果物はほとんどOKになりました。
大豆(豆類)については豆腐、味噌(大豆使用)、サヤエンドウ、までは試してOKでした。
次は枝豆やそら豆ぐらいに挑戦です。
ステロイドですねえ。
生後、3ヶ月の頃ロコイドを前頚部、肘窩に塗っていたのですが、
最近肌がきれいになってくると、前頚部に少し色素沈着があるのに気づきました。
薬は一本も使い切っていなかったのに、そんな少量で影響が出てきたのかと思うと、
ステロイド使用に関して以前よりも、足踏みしています。
今では、浸出液が出ることもなくなりましたし、湿疹もなく、
かさかさと、ひっかき傷が主なので、アズノールで様子を見てみます。
また、落ち着いたら、詳しくお知らせします。とりあえず経過報告まで。
で、ちょっと油断して昨日の夕食にラードのたくさん入った煮物を
食べさせてしまいました。(豚バラのかたまりのゆで汁を煮汁として少し加えたのです。)
少しのつもりが、親の食事中にもほしがり、自分で手づかみで食べているのを
そのままにしておいたら、一皿全部食べてしまいました。
朝起きてみたら、頬の赤味が3〜4日前ぐらいに戻っていて
あれま、これが「たべすぎちゃん」なのね。と、反省しました。
食事をどう改善したか振り返ってみると、
★ミルク(森永MA1)を一日170mlまでにする。
(これまでは400〜480ml)
★平日の家での食事に豚、牛肉はとらない。保育所だけにする。
(便利なのでこれまではミンチをよく使っていた。)
★適度に植物性油脂(菜種油、しそ油、アレルギー用マーガリン)をつかう。
(シソ油を少量だけ使っていた。)
★鶏肉、大豆油、小麦粉、玉子、そば、牛乳は除去のまま。
ただし、大豆、大豆製品(豆腐、枝豆、昔ながらの味噌、本醤油)は摂取に変更。
★親の食事もできる限り娘の食べられるものにする。
(これまで、ほしがるのでかわいそうになり、ちょっとだけ、と与えてしまい、
後悔することもあったのでいっそのことと親も夕食は玉子、鶏肉抜きです。
その分は昼食で食べればいいからと主人にも協力してもらっています。)
日常生活では、入浴の時間は30分程度なのは変わらずだけど、
38度(以前は39度)のお湯にして、ほてってきそうな時は早めに
ドアを開けて換気。石鹸を使って手で洗うのはそのまま。
上がり湯は三菱レイヨンのピュアピュアを付けたシャワーで37度のお湯をかける。
風呂上がりの薬はアズノールから亜鉛華軟膏に変更。(使用感が良いのと、
最近保育所で亜鉛華軟膏がはやっている)
実際、アズノールは塗ったときはべどべとしっとりだけど
1〜2時間もすると乾燥している、それに比べて亜鉛華軟膏はしっとりが持続。
小児科の先生(K大学医学部付属病院、S先生)には
初めから谷尾さんの会のことをお話ししています。
蛋白質や、脂肪のとりすぎが良くないのでないかと話したところ、
それはよくある話で、いったんしぼってみたらいいかも知れませんね。
少しでも湿疹を軽くして、それから何をたべたら良くないのかを
みていった方が分かりやすいでしょう。
蛋白質をしぼった分、植物油を少しとっておいた方がいいですよ。
と言うことで(谷尾さんのアドバイスと同じでした。)、
話し合える分気が楽でした。
以前、防ダニの布団やシーツのことや空気清浄機、除湿器、
石鹸、無農薬有機野菜、等何でも話して来れたのもこの先生だったからかもしれません。
(ただし、毎回ゆっくりはなせるわけでなく、忙しそうなときは遠慮しています。
2週間に1回の診察なのではなせなかったときには、2週間後を待たねばなりませんが、
話せないよりずっとましだと思って、、、)
もうすぐ皮膚を見ただけではアトピーと分からなくなりそうです。
お盆(14〜17日)には主人の実家に帰らねばならないので
多分悪化するでしょうが(これまでもそうでした)、
後戻りを少しになるよう気を付ければ8月末にもきれいになりそうな
気がします。
遅くなちゃったけど、近況報告です。
やっぱり他の子どもたちにも楽になってもらいたい気持ちになりますね。
ではまた。
> 毎日毎日、「昨日よりきれいになったね。」と みんなに驚かれています。
そうですか!うれしいです。小さい子は、特に症状の改善が早いんですよね。
これも、即食事の改善に取り組まれ、頑張って来られた努力のたまものですよ。
お仕事しながらでたいへんだったでしょうけど。
> あれま、これが「たべすぎちゃん」なのね。と、反省しました。
そうですね。すっかり良くなれば、1回食べたくらいでは何ともなくなりますけど、しばらくは、すぐに反応します。でも、それを忘れずに覚えておいて下さい。
ちょっと不摂生が続いた時に、すぐに対応ができるようになります。
経過報告、とても詳しく書いて頂き、大変分かりやすいです。これから始める方の参考にもとても役に立つでしょうね。ありがとうございます。
拝見して、さすがに、きっちりと要所を抑えて取り組まれていると感心しました。
ほとんどアドバイスはしていないけど。
亜鉛華軟膏は、私は使ったことないんですけど、やっぱりいいんですね。またお奨めできますね。
> 小児科の先生には 初めから谷尾さんの会のことをお話ししています。
あら、そうなんですか?それはうれしいです。
そういう方なら、きっとフランクに話し合えるのではないでしょうか。
今後に期待します。やっぱり、女医さんのほうが、聞く耳を持たれる方多いのかなと思う今日この頃です。
その後はいかがでしたか?
悪化していなければいいのですけど。
あとは、ゆっくりと「フードチャレンジ」を試みて、食べられるかどうか試していってくださいね。
> やっぱり他の子どもたちにも楽になってもらいたい気持ちになりますね。
そうですね!
お待ちしています。
ではまた。
> それほど急激に悪化する要因には思えないんだけどどうでしょう。
うんうん。それならやっぱり噴き出しのような気がします。
一度にすっきりと治るものではないので、もう少し辛抱して下さい。
だんだんと波が小さくなって行くはずです。
ではまた。
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