【ホームページ/ 会員さんの声】

ミミさんからのお便り

97.8.6 ****ネットホームページ で拝見しました。
97.9.15 ご無沙汰しています。

アトピーなんか飛んで行け!の会

97.8.6 ****ネットホームページ で拝見しました。

  前略、突然のメール失礼いたします。
私は都内に住む27才の者です。
先日インターネットの****ネットホームページ上で谷尾様の記事を 大変興味深く拝見させていただきました。

私も子供の頃よりアトピーに悩まされてきました。
ひどくなったのは二十歳前後からで、その頃からステロイド剤の塗布と飲用を続け症状を押さえてきました。
環境の変化か過剰のストレスか、または薬の副作用なのか、とにかくこの1年ほど薬がしだいに効かなくなり、全身にひどい症状がでるようになりま した。
初めて自分の抱えている病気を根本から治したいと思い、今年の5月下旬より薬をやめて体質改善をしようと決心しました。
いろんな治療法が説かれている中で、私が今試みているのは「アルカリ水の飲用と超酸性水の噴霧」です。専門の機関から製水機を購入し、毎日3〜6リットルのお水を飲んでいます。 経済的にも余裕はないので専門の療養所への入院や高価な製品に挑戦することが できません。
普通の日常生活を送っていてかかった病気なのだから、その日常生活に何か 治療の糸口があるのではないかと考えていました。
谷尾様の説かれている食生活の改善は大変興味のある治療法です。 記事を読んだだけでは自分がどのタイプにあてはまるのか良く分からなくて (全てに当てはまるような気もしました)ぜひ詳しいお話を伺いたく思い、 メールをださせていただきました。

現在、離脱症状のせいか全身ひどくなっています。この約3カ月の間、1、2週 間の間隔で症状に変化があり、
 〜全身かゆくて火傷のように真っ赤に腫れてところどころ液体がしみでている状態。
 〜徐々にひどく乾燥し、ボロボロに皮膚がむける。
 〜皮膚がぼこぼこして少し赤黒く変色してるような気がする。
 〜数日間は小康状態が続く。
だいたいこのような症状を繰り返しているように思います。
食生活ですが、特別には意識していることはなく、なるべく野菜を取るようにし ている程度です。焼き肉、カレー程度の刺激物、乳製品、揚げ物などは昔から好 きです。甘いものや菓子類もわりと食べます。タバコは1日10本ほど吸います。 お酒は飲みません。
このところ症状がひどいせいもあってほとんど外出していません。週に1〜3回 近所に買い物か、車での外出のみです。もともと運動をしてきたタイプではない のですが、さすがに具合が悪いとはいえ今の状態は問題があると感じています。
とにかく今とてもつらい状態で、また薬を飲んでしまおうかとも考えています。
ご多忙なことと存じますが、お時間がありましたらアドバイスを頂きたく思って います。
季節柄、お身体に気を付けて アトピー治療でのご健闘をお祈りいたします。

谷尾

 ミミ様 はじめまして。メールありがとうございました。 お便りを拝見すると、今ステロイド剤の離脱によるリバウンド現象のさなかのようですね。 大変ですね。
ステロイドは一気に断たれたのですね?

> 普通の日常生活を送っていてかかった病気なのだから、その日常生活に何か 治療の糸口があるのではないかと考えていました。

なるほど。そうですね。
少しでもお役に立てるとうれしいです。

> 現在、離脱症状のせいか全身ひどくなっています。・・・ だいたいこのような症状を繰り返しているように思います。

これは、「噴き出し現象」だと思います。
ホームページを作っていますので、そちらをご覧下さい。少し詳しく書いています。

> 食生活ですが、・・・・

なるほど、思い当たる部分がたくさんありそうです。 でも、原因さえ分かれば、あとはそれを少しずつ改善していけばいいのですから、大丈夫ですよ!

> とにかく今とてもつらい状態で、また薬を飲んでしまおうかとも考えています。

 ホームページにも書いていますが、ステロイド剤は、食事療法をしながら、徐々に減らしていったほうがいいです。
時間はすこし長くなるけど、つらさが全く違うと思います。 できたら、皮膚科を受診しながら、徐々にやっていくほうがいいと思います。

> ご多忙なことと存じますが、お時間がありましたらアドバイスを頂きたく思って います。

少しづつ活動も広がってきています。成人女性でも、治っています。どうぞ希望を持って下さいね。

> 季節柄、お身体に気を付けて アトピー治療でのご健闘をお祈りいたします。

ありがとうございます。 ホームページを見て、ご質問があればまたメール下さい。 では、お大事に。

97.8.9
 丁寧なお返事、本当にありがとうございました。
ホームページの方も拝見させていただき、やはり思い当たるふしも多く食事療法をやってみたいと思いました。
谷尾

メールありがとうございました。
そうですか!よかったです。
「個人相談」があるとのことですが、それは会員が対象ですか?
活動は関西方面が中心のようなので、電話やメールで指導していただけるならとても嬉しいのですが。 具体的にはどのような方法をとればいいのでしょうか?とにかく、会員に応募させていただきたく思い週明けにでもさっそく手続きに行くつもりです。
谷尾
詳しい食事日誌(1〜2週間分)と、症状のわかる写真(腕、手の甲、ひじ、首、できれば顔 など)がないと、はっきりとした原因が掴めないので、会員さんを対象になります。あとは、メールで様子をうかがいながら、具体的なアドバイスをしています。ご入会歓迎いたします!(2001年現在、個人相談はしていません)
ボロボロの自分の肌を見る度に「もう一生治らないのかも」と絶望的な毎日です。
谷尾様からのメールやホームページにとても救われる思いでした。
谷尾
今の医療現状では、そう思われるのも仕方ないですね。本当になんとかしなければと思います。
****の会議室や会のホームページを拝見し、とても強い方なのだなあと感じました。私もがんばってアトピーを克服していかなければ、と励まされます。
個人指導は谷尾様個人がやられるのですか?
谷尾
今のところ、私しかできる方がいません。医師などで協力して下さる方が現れてくれるのを待つのみです。
今月末に都内で評判の良い皮膚科を予約しています。それと併用して食事療法に取り組めればと思っています。
谷尾
そうですね。それがいいと思います。医師の言葉は、控えめに聞かないといけないときもありますけど、その時はご相談下されば、アドバイスできます。
うちの会の方は、有名な病院で治らなかった方がたくさんいらっしゃいます。 それでも治られていますから、安心して下さい。
当面は、肉類、油ものを控えて、ご飯をお茶わん1杯〜2杯、野菜をしっかり食べて、様子をご覧下さい。 では、頑張って下さい。

97.8.30
資料を受け取りました。ありがとうございます。
申込書やアンケートの想像以上の細かさに、とても納得しています。
その辺の皮膚科ではここまでチェックしていませんよね。 あらためて谷尾さんのご苦労が感じられました。
谷尾
ありがとうございます。
少しずつ改良を重ねて今の形になったんですよ。でも、この中には数えきれない程の色々な方から頂いたヒントが詰まっているんです。ミミさんからの情報も徐々に反映していけますね。

アンケートの<食生活について>ですが、恥ずかしながら 不規則な生活と食事の取り方のためにうまく記入ができません。
量などもほとんどわからないのです。 これからは気をつけていくつもりですが、 量なども測ったりしておいた方がいいですか?
谷尾
うーん。大体でいいので、有ったほうが分かりやすいです。 例えば魚だったら一切れとか、何グラムとか。
最近の私の症状といえば、セレスタミンの内服を断ってから約3カ月が経ちましたが、今はこれまでのように「動けないほどひどい」状態にはならなくなっているようです。しかしまだまだ全体的に赤く、今は特に顔や髪の生え際、耳などが少し乾いていない状態で掻くと液が出そうです。
谷尾
大分落ち着いてきたようですね。 液は黄色い汁ですか?もしできたら、黄色い汁を水に浮かべて見て下さい。 油なら浮くそうです。(もうその段階は終わっているかな?)
ほとんど独断での薬断ちでしたが、谷尾さんもおっしゃるように 意固地にならずに、信頼できる医師を探し薬を併用しながら気長に 治していこうと考えるようになったので先日病院へ行ってきました。
谷尾
うんうん。
そこは皮膚科とは別に週1で「アレルギー外来」というのを設けていて 私はそちらで診ていただいたのですが、まず始めにアンケートの記入があって その内容は谷尾さんからのものと似ていました。
谷尾
「アレルギー科」だとそうでしょうね。でも、それを見てからの判断が問題なんです。
血液検査をしましたが、その検査結果で反応した物質が原因とは言われません でした。(もちろん原因がない、ともいいませんでしたが) そして先生は、「多くの皮膚科では皮膚の表面を治す事しかやらないが(ステロイドの投与)、アトピーの原因は身体の中にあって(自立神経や免疫などの異常など)それを治していくことが結果アトピーの治療につながる」というようなことを(正確には覚えてないですが)言われました。
谷尾
そうですね。
またそこでは希望者には食事指導(お料理教室なども)も行うそうです。 私が大きくうなずいたのは、成人女性のアトピー患者には産婦人科系の 病気や問題を抱えていると言われた時でした。心当たりもあるし、これから 結婚や妊娠・出産を考えずにはいられないからです。 また、その辺りの検査や毎日使用している洗剤やシャンプーなどの 検査もしてくれるようでした。
谷尾
どこの病院か教えて頂けますか?どういゆ方針の所か興味があります。 東洋医学を取り入れている所なのでしょうか?
2回目の診察では検査結果を聞き、内服の薬はこのまま飲まずに 症状がひどいところには塗り薬を使って様子をみるのがいいのでは、 と言われました。薬は
・アンダーム軟膏(ステロイドではないが、炎症を抑える)
・キンダベート(弱いステロイド。ワセリンと混ぜて使用)です。
27日夜より使用しています。少し落ち着くのですが、症状の変化は特に 感じません。
谷尾
食事の指導はありましたか?
あと、原因は、資料をいただいてからまた書きますが、油だとすると、すぐにぱっとはなくなりません。 でも、変化は感じられるようになると思います。

いままで通ったどの病院よりもいい感じがしたので しばらく通ってみるつもりです。
でもこの先どういう治療を考えているのかまだ2回しか行っていないので 詳しく聞いていないし、お医者様にまかせっきりでは良くないと思うのですが自 分でも何をどう聞いていいのかまとまらなくて、少し混乱しています。
谷尾
そうですね。ステロイド剤をただ出すだけのその辺の皮膚科よりずっとよさそうです。 スキンケアと、栄養チェックのつもりで、受診されたらいいのでは?
私は今まで塗り薬はあまり使わず、ほとんど内服薬のみだったので (以前通っていた皮膚科が塗り薬よりも内服の方が良いというので) 少し不安もあるのですが、どう思われますか?
谷尾
あまり酷いときは内服もいいのですが、徐々に外用に変えていって、最後に断つのがいいと思っています。 その意味では順調なのではないかな。
今日資料を読んでみて、私はほとんど1日1食くらいであとはお菓子や アイスばかりなことに今さらながら気がつきました。また、あまり運動も しないで(この3カ月、症状がひどいせいもあってほとんど外出していないし) 「太るから」と、お米もあまり食べていませんでした。
こんなことじゃ具合も悪くなりますね。 食生活を改善すれば意外に早く良くなるのでは...なんて 少し希望を持ちすぎか?
谷尾
うんうん。多くの人の原因は、「どうしたら治るかがわからない」事です。 方法さえ分かったらあとは楽な人が多いですね。 そしてアトピーっ子には頑張り屋さんが多いです。
なんだか長々とすいません。失礼がないといいのですが... とにかく自分なりに頑張ってみるので、 これからもどうぞよろしくお願いします。 まだ残暑が厳しいですが、頑張ってください。 それではまたご連絡させていただきます。
谷尾
はいはい。いろいろ情報をありがとうございます。 以前書いた28才の女性がこの前の交流会に来てくれました。
彼女もかなりの重症でしたけど、この前は、ぱっと見ではアトピーと分からない位回復していました。 7月に薬がきれたので、あと一歩です。
良かったらメール友達になりましょう。との事です。 境遇も近いし、いろいろ参考になると思うけどいかがですか?
ではでは、申込書その他の届くのお待ちしています。

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