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ミミさんからのお便り No. 3

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アトピーなんか飛んで行け!の会

97.11.8 ここ2週間とても良い傾向なんです。

  ご無沙汰しています。朝晩はだいぶ冷え込むようになってきましたが 体調は崩されていませんか?
 HPは週に何度か拝見しています。だんだん充実されてきていますね。
ネットサーフィンをたまにしますが、「アトピーなんか飛んで行け!」 のHPはとてもセンスがあって、なおかつ優しい暖かさがあるなあ、と、 いつも感心してしまいます。
「アトピー近況」ですが、ここ2週間とても良い傾向なんです。
頑固だった顔の赤みもだいたい消えてきました。 かゆみもだいぶおさまっています。乾燥はかなりひどいですが、 お風呂後に保湿をしっかりやれば1日わりと快適に過ごせます。
 皮膚組織がかなり破壊されてしまったからかな、全身が「シワシワ」 だらけになってしまいました。でも今までの「小康状態」とは あきらかに違う「奇跡の回復」のようなものを感じています(笑)
なんだか嬉しいです。
今は外用もほんの少ししか使っていなくて、この調子だと ふつうの保湿剤だけで良くなりそうです。
 またきっと、「波」がやってくるだろうとは思います。でも確実に良い時期が長くなっているから、気落ちせずに気長に頑張っていけると実感しています。
<略>
 食事はもうすっかり「べじたりあん」です。(笑)
最近ちょっと食欲がなくて、そんなときに「ごはん(米)」は キツイのですが、がんばってます。蛋白質食品ダブりの法則(?)も わかってきた気がするので、お魚と大豆製品の組み合わせにも 敏感になってきました。
たまにお肉もちょびっとつまみます。家族や友人のおかずから(笑) でもそれくらいは許しています。
 毎日採るお米とお味噌をぜいたくなのに変えて、 野菜も有機栽培のものなどがあれば、それを購入しています。
ぜんぜん違いますね。すごくおいしい。 お米だけでも味があっておいしい(^^)
 産直品ってありますよね、「どこの味噌がおいしい」とか、 「ここのたまり醤油が」とか「あそこのお米が」とか。 そういう情報ってご存知ですか?
そういう基本となるものを取り寄せたりしたいです。
97.12.30  あっと言う間に年の瀬を迎えてしまいました。
ご無沙汰しています。 あっと言う間に年の瀬を迎えてしまいました。
 私のほうはその後どんどん良くなっています。11月から少しづつ バイトを始めたのですが、年末の忙しさに耐えられるのか不安だったけれど 噴き出し現象に襲われることもなく先日無事に仕事納めを迎えることが できました。
谷尾

長いことお返事しなくて申し訳けありません。
 本当に、調子が良いようで、私もうれしいです。
脱ステの噴き出しが一応収まってきていた時期だったというのもあると思うけど、 でもその後の食生活の改善の努力のたまものですよ!
うんうん。よかったよかった。

ただし飲食店の手伝いだったので、帰りが朝方になること も多く、食事はお店の「まかない」を急いで食べなければならなかったりで 家に帰ると必ず「じんましん」が出ました。蚊にさされた時のような プクって感じのものがボコボコとでます。
 自分の中で「少し無理してるかな」と感じる時に(睡眠不足など) 出ることが多い気がします。これはタンパク質の過剰摂取でしょうか。 それとも精神的なもの? 
谷尾

でも、しばらくすると消えませんか?アトピーの治りかけによく起こるじん麻疹は、恐らく、血中の脂肪(動物性脂肪由来、植物性油脂由来のどちらか)がまだ多い状態の時に、蛋白質も多く取ったためになるのだと今は思っています。
 実は、私もいろいろと自分でも試して見てるんです。 子供が湿疹が出るのにどうして自分は出なかったんだろうと思って。
その結果、実は以前も「かゆい時」や、「ベルトを外したあとが赤くなる時」(脂肪過多)や、「くしゃみが連発する時」や「トイレが妙に近い時」(蛋白質過多)などなど「食べ過ぎちゃん現象」がいろいろあったのだと分かりました。
でも普通の人は、「時々」なるだけで、すぐに(翌日)消えるので、あまり気に留めずに過ごしている事が多いようです。私も「肌が弱いだけ」と思っていました。
事実、同じような湿疹なのにアトピーではなく「じん麻疹」と診断される子供さんに聞くと、おじいちゃんのうちでカニをたくさん食べたら出たというように、「非日常的な食事」をしたときだけなっていて、その後は何事も起こらないのです。(普段はカニを食べてもなんともないので、アレルギーではない) こういう食生活が頻繁になったり、慢性的になると、「アトピー」と言われるのではないかと思っています。
ですから、ミミさんの場合は、今(収束していく)過渡期ではないかと思います。

 とにかく、5月末に薬断ちをし、苦しい夏を乗り越え約半年が経った今、 本当に良くなったと実感しています。
ファンデーションを塗る勇気はまだ ありませんが、人前にでてもアトピーだとわからないくらいにはなったと 思います。お風呂後も簡単な保湿だけで充分です。
谷尾
そうですか!! ミミさんの場合は、随分早い気がしますが、ほんとうに順調で良かったです! もう少し、気を緩めすぎないように頑張って下さいね!

 本当に谷尾さんと「飛んで行け!の会」のお陰と心から感謝の気持ちで いっぱいです。本当にありがとうございます。
 もちろん食事療法はこれからも続けていきます。年明けは少しジムに 通ってみようかなとも思っています。
谷尾

いえいえ。私は本当に、アドバイスしかして差し上げられないのです。 治すのは本当に患者さん自身ですよ! むしろ、食事の改善ができなくてなかなか治らない人に対しては、無力を実感するんですよ!
26日の交流会のお誘いを受けたのですが、仕事の都合が どうしてもつかなくて参加できませんでした。 とても残念ですが、来年は1度ぜひ参加させていただこうと考えています。  **さんからネット交流会への参加の件についてもうかがい、私達のメール交換の 内容が同じようにアトピーで悩んでいる方の参考になればと思うので 微力にしかならないかもしれませんがぜひ参加させていただきたく思います。
谷尾
そうですね。今回は新しい方も3人見えて、とても良かったです。
今度是非御参加下さい。あっ、東京でも出来たらいいなぁ。 親戚が東京なので、春休みなら行けるのだけど。
はーい!ネット交流会、お願いしますね。
今年も本当にお疲れさまでした。 来年も引き続きご指導の程よろしくお願い致します。
谷尾
今年はいろいろと有った一年でした。 でも、一歩一歩前進できたと思います。 来年も頑張ります!御協力よろしく!

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